¿Cómo funcionan los espejos de entrenamiento?
¿Cómo funcionan los espejos de entrenamiento?
Espejos de fitnesstrabaje mostrando un entrenador profesional en una pantalla para guiarlo a través de un entrenamiento. Algunas opciones actúan como espejos reales que le permiten verse a sí mismo y al entrenador mientras hace ejercicio, lo que le permite autocorregir su forma. Otras opciones no son en realidadespejosen absoluto, pero le brindan recomendaciones de formularios impulsadas por IA, entre otras funciones inteligentes.
En lugar de transmitir un entrenamiento de Chloe Ting desde su pequeño teléfono todos los días, los espejos de entrenamiento muestran a un entrenador justo frente a usted en una pantalla grande que ocupa poco espacio. La mayoría solo requiere unos pocos pies de espacio en la pared y se puede montar en la pared o usar con un soporte. Obviamente, necesitará algunos pies de espacio abierto para hacer su entrenamiento cómodamente, pero podrá tomar un clase de yoga, trabaja en tu cardio, y levante pesos sin necesidad de poseer máquinas grandes y voluminosas. ser dueño de unespejo de fitnesses básicamente como hacer ejercicio en el futuro.
Todosespejos de entrenamientorequerirá una toma de corriente cercana y una conexión a Internet estable y rápida para acceder a clases de entrenamiento en vivo y bajo demanda. La lista de los mejores espejos de fitness a continuación también incluye opciones de pantalla táctil yespejosque deben ser controlados a través de un aplicación de teléfono inteligente.